今週のお弁当(wieder) IH:2016.1の2

だいぶ、本当にだいぶ、IHになれてきました。
が!
まだよくわからないのが火力。
焦がしたら最後なので、そこだけは気を付けてます。ふう~。

月曜日はお休み(成人の日)
火曜日はこちら
a0094449_7412557.jpg週末のぶり大根、レンズマメのミネストローネ、おにぎり

水曜はこれ
a0094449_7414919.jpg甘酒につけておいた鶏肉、ブロッコリーとカリフラワー(ゆでただけ)にトリュフ塩をかけたもの、卵焼き(やや失敗気味)、レンコンの煮物(七味ゴマをかけたのでピリ辛)、ごりの佃煮(賞味期限はとっくにすぎてるものが発掘された・汗)、シャケ、ミニトマト。

木曜
a0094449_7421984.jpgサンドイッチ(チーズ・ハム・クレソン、はちみつとブルーベリージャム)、レンズマメのミネストローネにブロッコリーとカリフラワーを投入したもの

金曜日
a0094449_7425739.jpg前夜の鍋の残り(マロニーちゃん入り・笑)、レンコンピリ辛煮、ひじきの煮物、トマト、ブロッコリー、カリフラワー、シャケ、ごりの佃煮(シャケと佃煮は夫のお結びの具の残り)

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by eastwind-335 | 2016-01-22 07:43 | 料理 | Trackback | Comments(0)

東風のささやかな毎日のささやかな記録


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